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ISO就是感光度。ISO感光度是衡量底片对光的灵敏度。对光较不敏感的底片，需要曝光更长的时间才能达到跟对光较较敏感底片相同的成像，因此称为慢速底片，高度敏感的底片称为快速底片。

数码相机和手机相机的感光度是一种类似于胶卷感光度的一种指标。实际上，数码相机的ISO是通过调整感光器件（主要有两种CCD和CMOS）的灵敏度或者合并感光点来实现的，也就是说是通过提升感光器件的光线敏感度或者合并几个相邻的感光点来达到提升感光度的目的。

感光度对摄影的影响表两方面。其一是速度，更高的感光度能获得更快的快门速度，这一点比较容易理解；其二是画质，越低的感光度带来更细腻的成像质量，而高感光度的画质则是噪点比较大。

使用较低的感光度，可以减少照片的噪点，但是曝光时间增加了，容易受到晃动影响，产生模糊；

使用较高的感光度，可以减少曝光所需时间，也降低由拍照片时，手抖动所产生的模糊，但会导致影像细节表现降低；

以下是ISO的常用参数：

1，一般时候，光线充足时，可以选择ISO100或ISO200

2，多云的日子或黄昏时，在室外的话，选择ISO400，或者更高，就看环境和相机情况。

3，拍摄运动、水花之类，需要用上高快门时，就选择ISO800。有可能会出去噪点，但比起画面模糊还要好。